Hipnoterapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ile Vajinismus İlişkisi
Vajinismus:
Vajen bölgesi kaslarında meydana gelen istemsiz kasılmaya bağlı olarak, istediğini ifade etmesine rağmen kadının cinsel birleşimi gerçekleştirememe durumuna verilen isimdir.
Vajinismusta Ağrı Döngüsü:
- Vücut acı olmasını bekler: korku endişe buna katkıda bulunabilir
- Vücut, vajina kaslarını otomatik olarak kasar.
- İstemsiz kasılmalar sekste ağrı ve acı hissine neden olur. Penis vajen birleşimi imkansız hale gelir.
- Acı ve ağrı refleksif cevabı artırır, yoğunlaştırır.
- Vücut bu yoğunlaşmaya destekleyerek tepki verir.
- Kişi cinsel yakınlaşmadan uzak durmaya başlar ve zamanla cinsel isteksizlik gelişebilir.
Başarısız deneyimlerden kurtulmanın en etkili yolu yeni ve başarılı bir deneyim kazanmaktır. Yeni ve sağlıklı deneyim kazanmanın en etkili ve kısa yollarından biri Bilişsel Davranışçı Terapiyle beraber Hipnoterapi yöntemidir. Bu yöntemle hem kısa sürede sonuç alınmaktadır hem de olumlu sonucun etkinliğinin yüksek olacağı bilinmektedir.
Hipnoterapi:
- Sürece psikolojik hazırlık sağlar
- Gevşemeyi sağlar
- Kaygılı ve ümitsiz yaklaşımı, imgesel uygulamalar ile normalize eder
- Süreci yönetme becerisi kazandırır, korku ve kaygıyı önlemeye yardımcı olur
- Ödevlerin yapılmasını kolaylaştırır.
- Fobilerden kaçınma, kendine yönelik cesaret duygusunun oluşmasını sağlar ve sorunun çözümü konusunda farkındalık sağlar.
Bilişsel Davranışçı Terapi ve Hipnoterapi yöntemiyle Vajinismustan ağrısız bir şekilde ve kaygı-korkunuzu kontrol ederek yaşamak mümkün görünmektedir.
