Kaygı Bozukluğu Nedir? Psikolojik Destekle Günlük Hayatta Fark Etmenin 5 Yolu
Kaygı, hayatın doğal bir parçası olsa da günlük yaşamı zorlaştırmaya başladığında profesyonel destek almak önemlidir.
Devamını oku
Makaleler
Sıcak Havalarda Ruhsal Çöküntü: Yaz Mevsimi Herkese İyi Gelmeyebilir
Yaz ayları; güneş, tatil ve enerjiyle özdeşleşir. Ancak bazı insanlar için bu dönem, fiziksel olduğu kadar ruhsal açıdan da zorlayıcı
Devamını oku
Narsisizm nedir, yaş ilerledikçe geriler mi?
Kişilik özellikleriyle ilgili yeni bir araştırmaya göre, narsist (özsever) insanlar yaşlandıkça daha cömert ve uzlaşmacı olurken, empati duyguları da gelişiyor.
Devamını oku
Sevmeyi İmkansız Kılan Bozukluk: Depersonalizasyon Bozukluğu
Her 100 kişiden birinin karşılaştığı sanılan bu durum kolayca tanısı konan bir hastalık değil. “Kişiliksizleşme” ve “gerçekdışılaşma” olarak da adlandırılan
Devamını okuRuh Sağlığımızı Korumanın Yolları
Ruh sağlığını korumak, genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından çok önemlidir. İşte ruh sağlığını korumak için bazı öneriler: 1. Duygusal
Devamını oku
Akran zorbalığı
Son zamanlarda artış gösteren akran zorbalığı olayları, velileri ve eğitimcileri endişelendiriyor. Özellikle, ortaokul ve liselerde daha fazla yaşanan olaylar, sorunun boyutlarını gözler önüne
Devamını oku
Evliliklerde Tehlike Çanları
Evlilikteki Tehlike Çanları Her ilişkide olduğu gibi evliliklerde de zaman zaman negatif iletişim ve tartışmalar yaşamak normaldir. Çünkü evliliklerde her
Devamını oku
Ruh Sağlığı ve Öznel İyi Oluş
iyi oluş ve mutluluk arasında paralel bir bağlantı vardır.
Devamını oku
Ekonomik Anksiyete Salgın Gibi Yayılıyor
ekonomik sorunların gittikçe artması insanlarda bedensel sorunların yanında ruhsal sorunların da oluşmasına sebebiyet vermektedir.
Devamını oku
Yalnızlık Salgın Gibi Yayılıyor
Yaşantımızda bize anlam veren nedir? Bazı insanlar buna iş, şöhret veya para yanıtı verebilir. Ancak yapılan çalışmalar arkadaşların ve ailenin
Devamını oku